windowsを長く使っていると色んなプログラムが勝手に初期起動に組み込まれたりして、またそれが常駐したりして重たくなる原因になります。

windowsの初期起動プログラムの指定は以下の方法で行います。（OS=windowsXPです）

1.  windowsの「スタートボタン」をクリック

2. 「ファイル名を指定して実行」をクリック

3.　”msconfig”と入力し[OK]をクリック

4. [スタートアップ]タブのチェックを外して、[適用]をクリックして[OK]をクリック

ただし、初期起動でプログラムが動いていないと駄目な場合もあるので注意が必要です。